בריאות

רוצים לחיות אורח חיים בריא ולא יודעים מאיפה להתחיל? יש לכם שאלה בנושא בריאות שאתם מנסים לברר אליה תשובות? האזינו לכל האייטמים בנושא בריאות ששודרו בתוכניות השונות ב-103fm
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: Ingram Image
לחץ דם - אילוסטרציה
לחץ, דם
לאחרונה הפך הלחץ הדיאסטולי של המאזינה, שבקרוב תהיה בת 80, לנמוך במיוחד: "אני לא מוצאת תשובה לשאלה הזו"
17/05/2024
משקל
החלטה כבדת משקל
המאזין בן ה־31 ירד במשקל בעקבות נטילת זריקות הרזיה, אך גופו השתנה בצורה בלתי רצויה • פרופ' קרסו: "כדי לשמור על מבנה חייבים לפתח את השרירים"
17/05/2024
למצולם אין קשר לנאמר
ניתוח או לא ניתוח, זאת השאלה
המאזין בן ה־35 גילה כי הוא סובל מנגע בסחוס רגלו • האם כדאי לו לפנות להליך ניתוחי על מנת להפיג את הכאבים?
17/05/2024
מבוגרים. למצולם אין קשר לנאמר.
הסוד הוא בניחוח
בעלה של המאזינה, תתרן שבקרוב יהיה בן 80, מתמודד עם ריח גוף לא נעים המסב לה אי נוחות רבה • פרופ' קרסו ניסה למצוא פתרון
17/05/2024
גדעון רייכר
"בגיל השלישי יש שינויים שיכולים לגרום לחוסר תיאבון"
מור מרגלית, תזונאית במדיקל קר - מרכז שיקומי אינטגרטיבי, על השיטה למעקב תזונתי • אמרה: "מסת השריר יכולה להיפגע, ולכן נרצה לשמור על משקל יציב"
17/05/2024
ד"ר מאיה רוזמן
חלבונים או שומנים?
המאזינה תהתה מה יותר משביע מבין השניים • ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "שומן מתעכל טיפה יותר לאט, ולכן תחושת השובע בעקבותו מתבטאת לאורך זמן רב יותר"
10/05/2024
ד"ר מאיה רוזמן
ויטמין K, חשיבותו?
המאזין שאל על חשיבותו של הברוקולי שמכיל את הוויטמין • ד"ר רוזמן הבהירה: "ויטמין K הוא אחד מהוויטמינים החשובים לתהליך קרישת הדם שלנו"
10/05/2024
למצולמת אין קשר לנאמר
דיאטה היא הפתרון?
המאזינה שאלה אם כדאי לנכדתה לטפל במחלה באמצעות דיאטה • ד"ר מאיה רוזמן השיבה בבירור: "ממש לא"
10/05/2024
שיבולת שועל
שיבולת שועל - יתרונות וחסרונות
המאזינה תהתה באשר לסגולותיו של משקה שיבולת השועל • ד"ר מאיה רוזמן: "יש לו יתרונות וחסרונות, אבל אם הוא מזיק? התשובה היא לא"
10/05/2024
למצולם אין קשר לנאמר
רק בריאות
מהי דלקת המפרקים הניוונית, וכיצד ניתן לחיות חיים מלאים גם לצידה? • ד"ר אדם ארנרייך על המחלה המורכבת ותסמיניה
10/05/2024
לא קל
דברים שכדאי לדעת
השבוע מציינים בישראל את שבוע המודעות לסרטן שלפוחית השתן, הנחשב לקשה ונפוץ במיוחד • ד"ר אביבית פאר עם הפרטים
10/05/2024
למצולם אין קשר לנאמר
לא קל
המאזין ביקש להתייעץ עם פרופ' רפי קרסו באשר לאימו בת ה־70 • סיפר: "לאחרונה גילו שהיא סובלת מפרפורים בלב" • מה עושים?
03/05/2024
למצולם אין קשר לנאמר
לנשום עמוק
המאזין, בן 79, סובל מקוצר נשימה מעיק במהלך השנה האחרונה • מה יכול לסייע למצבו המטריד ולמגר את התחושות הקשות?
03/05/2024
פרופ' רפי קרסו
ביום שאחרי
לאחרונה עברה המאזינה בת ה־78 התקף של פרפור פרוזדורים, ובעקבותיו פונתה לטיפול רפואי בביה"ח • כיצד עליה לפעול על מנת למנוע הישנות?
03/05/2024
גדעון רייכר
העיפו מבט בבדיקות הדם שלכם
האם אתם צורכים מספיק ברזל? • הדיאטנית הקלינית איילת עופר שרון על חשיבות צריכת הברזל, בייחוד בגיל מבוגר
03/05/2024
ד"ר מאיה רוזמן
ברכות, אתם יכולים לאכול גלידה לקינוח
חייבים משהו מתוק? • ודאי תשמחו לדעת שמכל הממתקים בעולם, גלידה ושוקולד קצת פחות מזיקים לשיניים • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה • פינת המיתוס
03/05/2024
ד"ר מאיה רוזמן
סידן אחד?
המאזינה סובלת מבעיה בצפיפות העצם ותהתה לגבי סוג הסידן שהיא לוקחת • ד"ר רוזמן: "אם הבדיקות ממשיכות להחמיר, אז כדאי לנסות סוג אחר"
22/04/2024
ד"ר מאיה רוזמן
חשש מחומר מתחלב?
המאזינה סיפרה על סרטון שראתה בנושא ותהתה אם ישנה סכנה מהחומר • ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה ואמרה: "כמעט כל המתחלבים בסדר גמור"
22/04/2024
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
ריצודים בעיניים
המאזין, בן 49, שיתף את קרסו בתופעה שהוא חווה • קרסו: "אצל הרבה אנשים התחושה שתיארת מבשרת שצפויה מיגרנה"
22/04/2024
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
כאבי רגליים
המאזינה, בת מעל ל-80, שיתפה בכאבים שמהם היא סובלת: "כשאני שוכבת במיטה בלילה יש לי כאבי תופת"
22/04/2024
שמן
להוסיף שמן לסלט?
המאזינה תהתה אם להוסיף שמן זית לסלט • ד"ר מאיה רוזמן השיבה בבירור: "מיותר"
22/04/2024
שיבולת שועל
שיבולת שועל, מביאה סגולות?
המאזין שאל באשר ליעילותו של הדגן שכולנו מכירים להורדת רמת הסוכר בדם • ד"ר רוזמן הסבירה לו על כך
22/04/2024
למצולמת אין קשר לנאמר
הזמן לשמור
המאזינה מתקשה לרדת במשקל: "כשאני יורדת, אני כל כך שמחה וכבר שוכחת את הדיאטה" • מה חשבה ד"ר מאיה רוזמן?
22/04/2024
קפה
זמן הקפה
המאזינה סיפרה כי היא אוהבת לשתות קפה וגם נאלצת לקחת סידן • כמה זמן היא צריכה לחכות בין לבין? • ד"ר רוזמן: "בעיניי אין עם זה שום בעיה"
22/04/2024
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
המאזין: "לפעמים אני מרגיש תחושת עילפון רגעית"
מוריס בן ה-65 סיפר על תחושת העילפון שחווה: • קרסו המליץ: "לך לנוירולוג ופנה גם לרופא ריאות"
19/04/2024
גדעון רייכר
ביטוח סיעודי? "מדובר בבעיה שנוגעת להמון אנשים"
ד"ר יעל בנבנישתי, חוקרת ויזמית לבני הגיל השלישי, סיפרה על הביטוח: "נועד לתת דווקא את המענה לעשירונים הבינוניים בחברה"
19/04/2024
"במים מותפלים אין כמעט שום ערך"
מים מותפלים, מועשרים?
המאזין תהה האם למים מותפלים יש ערכים כמו במים מינרליים • ד"ר רוזמן השיבה: "במים מותפלים אין כמעט שום ערך"
19/04/2024
ד"ר מאיה רוזמן
מינרלים באוכל
המאזין תהה אם יש תחרות של קולטנים בגוף עקב המינרלים שהוא אוכל • ד"ר רוזמן השיבה: "התחרות היא רק בין ברזל וסידן"
19/04/2024
למצולמת אין קשר לנאמר
אשת הברזל?
המאזינה שיתפה כי עשתה בדיקות דם והופתעה לגלות כי קיימים ערכים שונים שמודדים את כמות הברזל בדם • פרופ' רפי קרסו ביקש לעשות סדר
12/04/2024
למצולמת אין קשר לנאמר
היא מסתובבת סיבובים
המאזינה סיפרה כי היא קמה עם סחרחורת חריגה: "לקחו אותי למיון, לא יכולתי ללכת, עשו לי כל מיני בדיקות, אבל לא מצאו כלום" • המומחה השיב
12/04/2024
תא לחץ
לזכור ולא לשכוח?
המאזינה: "אני בת 74 ומרגישה שלאחרונה אני מתחילה לשכוח דברים, האם תאי לחץ יכולים לעזור?" • המומחה: "מניסיוני, הם עוזרים לזיכרון לטווח הקצר"
12/04/2024
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
פרופ' קרסו והמאזין, כתף אל כתף
המאזין שיתף כי סובל מקרע חלקי בכתף • המומחה סיפר כי גם הוא סובל מאותה הבעיה וציין: "מניסיוני האישי - הדבר היחידי שיכול לעזור זה פיזיותרפיה"
12/04/2024
למצולם אין קשר לנאמר
כאב בא וכאב הולך?
המאזין סובל משחיקת סחוס בברך • המומחה השיב: "חומצה היאלורונית יכולה לעזור יכולה לעזור, אבל יכול להיות שלא יהיה מנוס מלהחליף את הברך"
12/04/2024
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
עניין של ערכים
המאזין בן ה־39 תהה לגבי תוצאות בדיקות הדם שלו ושיתף את המומחה בדאגה: "יש לי ערכים גבוהים מאוד של ברזל" • פרופ' רפי קרסו ביקש להרגיע אותו
12/04/2024
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
"החלמה מניתוח זה עניין אינדיבידואלי מאוד"
המאזינה סיפרה על אחיה בן ה־75 שעבר ניתוח לגלאוקומה ומאז רואה מטושטש: "הרופא אומר לו לחכות בסבלנות שזה יעבור" • כיצד השיב המומחה?
12/04/2024
למצולמת אין קשר לנאמר
כשיש ספק, אין ספק
המאזינה: "נסתמו לי האוזניים - זאת תחושה עמומה ולא נעימה, כאילו אני בתוך מערבולת" • פרופ' רפי קרסו: "תמיד מומלץ ללכת לרופא אף אוזן וגרון"
12/04/2024
בית חולים - ארכיון, למצולמים אין קשר לנאמר
בריאות, לא סיפור פשוט
המאזין: "אחותי בת ה־72 סובלת מפרפור פרוזדורים וגם מבעיה בבלוטת התריס - האם שני הדברים קשורים?" • פרופ' רפי קרסו: "בהחלט כן"
12/04/2024
מאיה רוזמן
ללא גלוטן? לא מה שחשבתם
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לסוגיה שמעסיקה מאזינים רבים וביקשה לעשות סדר • הסבירה: "הקמחים שמחליפים את הגלוטן לא בהכרח יותר בריאים"
12/04/2024
מאיה רוזמן
פעם אחת ולתמיד: סוכר או שומן, מה משמין יותר?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "אם עודף הקלוריות הוא מסוכר - עולים במשקל יותר מאשר אם העודף הזה מגיע משומנים או חלבונים" • פינת טוב לדעת
12/04/2024
ד"ר מאיה רוזמן
מדד ה־BMI, מהו?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על הבדיקה שבוחנת את היחס בין המשקל לגובה וכתוצאה מכך - את הסיכון לחלות במחלות מעודף משקל • פינת המחקר
12/04/2024
דף מספר
מתוך
307